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La bebida que combate el estrés

La bebida que combate el estrés

Por  |  | Bienestar

Existen muchas bebidas que combate el estrés, sin embargo, esta infusión que te presentamos es completamente natural y efectiva. Hoy te decimos por qué.


Toda persona pasa momentos intensos de estrés, tantos problemas a veces nos roban el sueño. Sin embargo, ¿cómo calmar los nervios o la ansiedad de una forma natural? Bebe té de tila.

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Combate el estrés con el té de tila

La bebida que combate el estrés

Se trata de una planta que te ayudará a calmar los nervios, de una forma natural. Extraída de los tilos o árbol de la tila, es muy utilizada en infusión por su gran cantidad de propiedades medicinales. Estos son algunos de sus beneficios:

•    Uno de los más conocidos es que ayuda a combatir problemas de origen nervioso, por lo que te resultará muy útil para calmar nervios y el estrés.

•    Cuando sientas angustia, esta es una planta que te ayudará a sentirte mejor, aunque cabe destacar que su efecto podría variar en función de cada persona.

•    ¿Padeces de insomnio? La tila es beneficiosa para este problema y gracias a sus propiedades te ayudará a conciliar el sueño.


•    Por otro lado, la tila con sus propiedades analgésicas es un remedio perfecto para tratar las picaduras de insectos y para remediar los signos de estrés en el rostro.

•    También se le conceden beneficios para tener un cutis más claro y libre de impurezas.

•    Finalmente, y como un dato interesante, te contamos que también sus beneficios aplican en el cabello. Utiliza una infusión de tila en el último aclarado, y esto te proporcionará un cabello fuerte y saludable, pues ayudará a reparar las puntas abiertas.
¡Anímate a probar la tila!

Contraindicaciones

•    Es importante destacar que la tila puede generar contraindicaciones a las personas con problemas del corazón.
•    No se recomienda su consumo a mujeres embarazadas, por la falta de estudios que garanticen la seguridad.

Por Silvia Rivera

Para más información interesante visita Eme de Mujer El Salvador

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