Tips para combatir la retención de líquidos

Closeup legs skin on road and under the sky

La retención de líquidos es común y sus causas con variadas. Pero a pesar que se vea como algo normal puede generar consecuencias negativas a largo plazo.

Los edemas o hidropesía son ocasionados por la acumulación excesiva de líquidos en el organismo. En ocasiones el cuerpo llega a retener más agua de lo normal lo que genera hinchazón en las piernas o aumento de peso.

Ver más: El truco para evitar la retención de líquidos

Esta afección puede ser patológica o no patológica, es por ello que es esencial que se diferencie para lograr un tratamiento adecuado para el paciente. Así podrán evitar efectos secundarios.

Te puede interesar: El truco para evitar retener líquidos

Cuando la retención de líquidos es patológica es causada por problemas circulatorios, insuficiencia cardíaca,  o enfermedades renales. Mientras que si no es patológica es generada por una dilatación en las venas cuando la temperatura es muy elevada.

Publicidad

Sea como sea los síntomas principales son: aumento de peso inexplicable, hinchazón en las piernas, incremento del perímetro abdominal o disminución de la micción.

Afortunadamente existen varios remedios caseros que permiten aliviar los edemas. Presta atención a las siguientes recetas que te presentamos.

Remedios caseros para la retención de líquidos

Tips para combatir la retención de líquidos

Receta #1

Para prepararla necesitarás: 3 mazorcas de maíz y un litro de agua. En una olla dejamos el agua hervir, luego dejamos cocinar las mazorcas durante una hora. Pasado el tiempo guardamos el líquido y lo bebemos. Es recomendable hacerlo tres veces al día.

Publicidad

Receta #2

Esta preparación es bastante sencilla, para hacerla necesitarás un puñado de algunas de estas hierbas: cola de caballo, manzanilla, hinojo, alfalfa. En una olla colocamos 500 ml de agua junto con la hierba de tu preferencia. Dejamos hervir. Cuando esté temperatura ambiente la colamos y bebemos dos tazas al día.

Receta #3

Para preparar este remedio casero necesitaremos un litro de agua y una taza a perejil picado. Agregamos ambos ingredientes en una olla y lo dejamos hervir. Dejar reposar durante 40 minutos. Pasado el tiempo, lo colamos y bebemos una taza al día.

Receta #4

Necesitarás: un litro de agua y un puñado de semillas de calabaza. Añadir el agua en una olla, cuando esté caliente agregamos las semillas de calabaza machacadas. Dejamos cocinar a fuego lento durante 30 minutos. Pasado el tiempo debemos colarlas y beberlo una vez al día.

Receta #5

Para prepararla tenemos que picar media cebolla en rodajas. En una olla colocamos 1 litro de agua junto con las cebollas, dejamos hervir por 20 minutos. Pasado el tiempo lo colamos y lo bebemos una vez al día. Este remedio casero no es recomendable para las personas que sufren de gastritis o úlcera gastrointestinal.

Receta#6

Esta receta no es para beber, sino para aplicar en las zonas afectadas. Debemos mezclar 5 gotas de aceite esencial de limón, 5 gotas de aceite esencial de naranja y 7 gotas de aceite esencial de lavanda. Luego realizamos masajes con esta mezcla en las piernas o tobillos justo antes de irse a dormir.

Más de Yessica Mardelli