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Prepara estas saludables panquecas de zanahoria sin azúcar

Prepara estas saludables panquecas de zanahoria sin azúcar

Por  |  | Recetas

Para el desayuno o la cena, estas panquecas son perfectas para acompañar con cualquier relleno que desees. Además de ser deliciosas son muy saludables, ya que no tiene azúcar.


Ingredientes:

  • 1 huevo
  • 1/2 taza de harina
  • 1 zanahoria grande cocida
  • 200 cc leche
  • 2 gotas de esencia de vainilla (opcional)
  • Aceite

Preparación:

-Licúa la zanahoria hasta obtener un puré fino.

-En un tazón añade el huevo, la leche y la harina, mezcla muy bien.

-Luego agrega la zanahoria y la esencia de vainilla. La masa debe quedar ligera para que los panqueques queden delgados.

-Calienta una sartén y añade unas gotitas de aceite, con ayuda de un cucharón vierte la masa en forma circular.


-Cuando esté dorado por un lado dale vuelta. ¡Y listo!

-Puedes acompañarlas con el sirop o relleno de tu preferencia.

Eme tips:

Panquecas de zanahoria sin azúcar

  • Puedes rallar un poco de zanahoria y añadirla a la mezcla, esto le otorgará un mayor sabor a las panquecas.
  • También puedes sustituir la mitad de la leche por dos cucharadas de yogurt natural o queso ricotta, esto le otorgará una mayor suavidad.
Panquecas de zanahoria sin azúcar

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