El paddleboard es #TuTerapiaEnElMar

PaddleBoard

El mar tiene múltiples posibilidades de sensaciones, relajación, miedo, respeto entre otros. Cuando ves el litoral,  casi siempre observamos en la arena a la mayor cantidad de personas, ya que es allí donde se siente la energía del mar pero a la vez puedes conversar y compartir, esto es lo más parecido a el Paddleboard.

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¿Qué es el Paddleboar?

El Paddleboard es un deporte que consiste en “caminar” sobre las aguas, es:

  • Equilibrarte sobre una tabla y avanzar con la ayuda de un remo.
  • Tiene la particularidad de transportarte a donde quieras llegar, solo basta remar.
  • Tiene la cualidad de ser tan sencillo y amigable que cualquier miembro de la familia, sin importar la edad puede hacerlo.
  • Permite tener todas las conversaciones que compartirías afuera pero esta vez sería dentro del mar.

Siempre sentirás ¡EMOCIÓN!

Los niños también se divierten haciendo paddleboard

Además de compartir dentro del agua, el paddleboard cuenta con una característica muy importante:

Te mantiene atento y presente, lo que se traslada a un estado de meditación continua.

A medida que vas remando, vas disfrutando del paisaje, conectado con la respiración, la brisa rosando, el sol iluminando, te conecta con tus sensaciones sin importar el exterior.

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Esta conexión interna presenta la posibilidad de observar no solo sensaciones de plenitud sino también de miedos. Es allí donde puedes lograr transformar ese punto de quiebre en un punto de encuentro.

Comienza a entrenar y dile SÍ al paddleboard

Ten en cuenta que el paddleboard, es uno de los deportes más completos muscularmente, ya que está en movimiento gran parte de la zona superior e inferior a la vez logrando así, conectar las cadenas musculares cruzadas.

Tiene un importante efecto terapéutico a nivel de columna vertebral y articulaciones puesto que las células están relajadas y todo se hace más flexible.

¿Qué más necesitas para comenzar?

Métete al mar con tu tabla. Entrena, desconéctate y disfruta. ¡Do it!

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Tu terapia en el mar

En Miami Beach te recomendamos a TKS, en la 76 st.

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