Primeros auxilios: cómo armar un kit de emergencias

maletin Kit de supervivencia

Han sido días complicados en distintos lugares del mundo y si ya no lo tienes armado, queremos enseñarte qué debe tener tu bolso/mochila/morral para emergencias y/o primeros auxilios. Esperamos que nunca necesites usarlo.

También funciona como un kit de supervivencia que debes llevar para acampar.

Bolso para emergencias y primeros auxilios

Para empezar, pese a no ser médico o enfermero, hay ciertos elementos básicos que siempre tienen que estar. Debes poder resolver una cortada o quemada menor, una picadura o un golpe.

Ver más: Kit de primeros auxilios para mamás

Para empezar el kit debe incluir:

  • Curitas
  • Alcohol
  • Agua oxigenada
  • Gasas
  • Algodón
  • Antibiótico en crema o ungüento
  • Pastillas para calmar el dolor: acetaminofén y/o ibuprofeno

¿Cuáles son las diferencias entre el acetaminofén y el ibuprofeno?

  • Antialérgico en pastillas y en crema
  • Vendas
  • Termómetro
  • Tablillas
  • Pinza (puede ser la de cejas)
  • Y no olvides una tijera, que siempre es muy útil

Además debe contener:

Caja de fósforos o cerillo
Todo debes guardarlo dentro de bolsas de plástico hermética. ¡Los fósforos o cerillos también!
  • Fósforos
  • Encendedor
  • Cuerda
  • Bolsas plásticas que cierren hermético
Bolsas plásticas transparentes zipper para primeros auxilios
Uno de los elementos más útiles en un kit de emergencia son las bolsas plásticas. Guarda todo lo que puedas dentro de estas bolsas y lleva unas extra.
  • Radio (que funcione con pilas)
  • Linternas
  • Pilas
  • Velas
  • Cuchillo
  • Navaja multifuncional
  • Abrelatas manual
  • Silbato o pito
  • Copia de las llaves de la casa y el carro
  • Gel antibacterial
  • Papel higiénico
  • Toallitas húmedas
  • Manta delgada
  • Toalla delgada
  • Salvavidas
  • Protector solar
  • Cepillo de diente y pasta o crema
  • Chaqueta impermeable
  • Dinero en efectivo
  • Papel y lápiz
  • Documentos personales: pasaportes, licencias, certificados o partidas de nacimiento

En cuanto a la comida y bebida

En el bolso de emergencias debes incluir al menos un par de botellas de agua, unas tres latas de alimentos, galletas y cereales, barras de granola.

Mientras que si tienes mascotas, no olvides incluir un par de raciones de comida y agua para ella.

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Primeros auxilios para mascotas

Caja alternativa para zonas de riesgo

Ya sea que vivas en una zona propensa a terremotos, huracanes o que siempre quieres estar preparada, debes armar un caja o bolso adicional que puedes dejar en el carro o en algún lugar de fácil acceso en el hogar, que debe contener un par de cambios de ropa para el día y la noche, una cobija, herramientas básicas para cortar algún cable.

Kit de emergencias para la casa

¿En la familia hay niños y ancianos?

También hay que tomar en cuenta las necesidades especiales de los más pequeños y de las personas mayores de la familia. Dentro de este kit de emergencias se deben incluir pañales, fórmulas y medicamentos específicos.

Primeros auxilios para mamás

Veo, veo

Para las personas que utilizan lentes de montura o de contacto deben considerar incluir dentro del bolso de emergencia una montura adicional –en caso de tenerla- o el líquido y estuche para los lentes de contactos.

Si pueden guardar un par adicional dentro del bolso, sería genial.

Agenda y contactos

Siempre hay que tener hoja y papel encima, más aún en caso de algún hecho como estos donde las comunicaciones tienden a fallar.

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Por eso recomendamos llevar una pequeña agenda donde además se incluyan los teléfonos de emergencia de la zona donde vives y los contactos de familiares y amigos cercanos.

 

Primeros auxilios

– Esperamos que esta nota sea útil -o mejor dicho, inútil- sólo informativa y preventiva –

Chequea este micro kit de primeros auxilios:

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