Comer con atención plena: sencillos pasos para lograrlo
Comienza hoy mismo.
No es tan complicado como parece y trae múltiples beneficios para la salud.
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Nada mejor para el día de no hacer nada o Nothing Day que quedarse descansando en la comodidad del hogar. Pero pocas personas saben…
Procura controlarlo
La infertilidad es un camino que desafortunadamente le toca recorrer a una de cada 8 parejas. Es un camino de muchos altos y bajos…
Tomar analgésicos luego de entrenar no es la solución
¡Que ahora formem de tu vida!
Cuando estás a dieta y te permiten un cheat day, no ha llegado el día elegido y ya tienes en mente el menú de…
¡Comienza el 2018 con la mejor energía!
No más excusas, realiza 20 minutos de ejercicios
No pierdas más tiempo y sigue estos consejos
Evita tomar en exceso
Rica en proteínas, antioxidantes, vitaminas y más
¡Cambia tu estilo de vida!
Agarra dato y no pierdas la oportunidad de comer más sano
La diabetes se debe detectar a tiempo para tomar las medidas preventivas.
Si tienes alguno de los síntomas no dudes en acudir pronto a tu médico.
Porque ahora todos aman el té verde matcha.
Entérate por qué tú también lo vas a amar.
Recién inaugurado, es una oportunidad interesantísima para los estudiantes de enfermería que ahora cuentan con el Hospital de Simulación de Miami. El SONHS, por sus…
Los expertos nos explican
1 de cada 8 mujeres en el mundo llega a sufrirlo una vez en su vida
Gases, náuseas y sensación de pesadez son algunos de los síntomas que se presentan
Enfermedad altamente incapacitante y responsable de la muerte de miles de personas.