Oil pulling: la nueva opción para tener dientes blancos

oil pulling
Part of female face. Young woman smiling girl cleaning her white teeth with dental floss on blue. Daily health care. Studio shot.

El oil pulling es una práctica proveniente de la medicina tradicional india, Ayurveda, conoce de qué trata esta milenaria propuesta.

En Internet conseguimos variedad de artículos, reportajes y reseñas orientadas a la salud y al bienestar. Desde hace un tiempo, se puso de moda la medicina natural.

Ver más: Motivos para llevar a tu hijo al dentista

Notamos como cada vez hay más medicinas con ingredientes orgánicos. También dietas y tratamientos que promueven el uso de estos productos.

Ahora bien, se ha popularizado la ayurveda. Esta medicina tradicional nace en la India, bajo el curioso hábito de oil pulling.

¿Qué es el oil pulling?

Before and after images of teeth whiteningPara quienes jamás habían leído sobre esto, se trata de una práctica que consta de realizar un buche de aceite natural y moverlo por toda la boca durante 30 minutos (como si fuese un enjuage) con el propósito de mejorar la salud bucal.

Publicidad

Se dice que esto ayuda a refrescar el aliento, reducir la inflación de las encías. Además de blanquear los dientes, mejorar la salud de la piel, entre otros.

Te puede interesar: Qué causa el mal aliento

El sentido de esta rutina es eliminar las bacterias que permanecen en nuestra boca. Los gérmenes se compactan con la mezcla y se expulsan al ser escupidos al final, obteniendo como resultado una boca libre de bacterias nocivas para el cuerpo.

Para las personas que deseen probar esta técnica, los aceites recomendados son: aceite de coco, de orégano, menta, canela, tomillo o de tea tree.

Ahora, miembros de la comunidad científica han declarado que esta práctica no garantiza esos magníficos cambios.

Publicidad

Por lo que recomiendan mantener el típico enjuague bucal que se encuentran en las farmacias.

Finalmente, esta práctica no está pensada para reemplazar el cepillo y la pasta dental. Es segura ponerla en práctica por sus componente naturales, pero no es una medida sanadora para enfermedades graves.

Depende del interés de cada quien probar y dar sus propios resultados.

Nota: si notas que esta práctica incide negativamente en tu salud, para y acude a tu médico de confianza.

 

Más de Equipo Eme

¿Por qué deberías ir al psicólogo al menos una vez en la vida?

Deja atrás los estigmas y aprovecha los beneficios de esta profesión
Leer más