6 VERDES para una vida saludable y en forma

Limón

alimentos verdes

  • Es una fuente de vitamina C, ayuda a la digestión y al buen funcionamiento del corazón.
  • Gracias a la lima, puedes lucir una piel más joven ya que ayuda a mantener el brillo y además te protege de infecciones.
  • Es un purgante natural que facilita a limpiar el sistema excretor.
  • Lograrás tener más alivio cuando padezcas de congestiones y náuseas, al solo inhalarla.
  • Con ella tendrás unas encías más sanas y fuertes.

El limón es ideal para: la indigestión, estreñimiento, problemas dentales, infecciones de garganta, fiebre, hemorragia interna. De igual forma, es ideal para tratamientos de belleza ya sea en el cabello o la piel. Es conocido por su propiedad terapéutica, ayuda a fortalecer su sistema inmunológico, a limpiar su estómago y se lo considera un purificador de sangre.

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Asimismo, el jugo de esta fruta tiene varios beneficios de salud asociados con él. Sirve como un tratamiento útil para los cálculos renales, la reducción de los accidentes cerebrovasculares y la disminución de la temperatura corporal. Por último, la limonada te ayuda a mantenerte calmado y fresco.

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