¡5 recetas de MILKSHAKE para cada día de la semana!

Cura la resaca con estas bebidas y consejos

Pocas cosas en la vida se compara con una deliciosa y fría malteada. El sabor incomparable de esta bebida hace que sea inevitable no quererla en cualquier momento del día. Por eso, les traemos las 5 mejores recetas de Milkshake para que puedas disfrutarla junto con tus seres queridos.

Realmente no es muy complicado realizar este batido. Sin embargo, para que quede en su máximo punto de exquisitez, debes anotar cada uno de estos tips. Así que, alegra a tu familia y amigos con este postre, solo tomará 5 minutos prepararlo. 

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De igual forma, están hechas con diferentes elementos para que puedas probar este jugo en diversas versiones. Finaliza el mes con broche de oro y prepara algunas de estas clásicas -y no tan clásicas- versiones.

Let the shake begin!

5 recetas de Milkshake para compartir en familia

MONDAY: strawberry swing

recetas de milkshake

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Comienzo de semana, y nada mejor para finalizar el día que con un buen postre. Prepara esta deliciosa malteada y haz que la semana tenga un inicio diferente.

Ingredientes:

  • 1/2 taza de fresas frescas
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • Una cucharada de helado de vainilla
  • Media taza taza de leche
  • Crema pastelera

Preparación

En un tazón, mezcla las fresas. Estas debes estar picada en cuadritos pequeños. Luego, agrega el azúcar y el extracto de vainilla. Revuelve para combinar bien. Mezcla hasta que todo quede uniforme.

Finalmente, en una batidora grande coloca las fresas, el helado y la leche. Sigue mezclando hasta que tengas una contextura suave. Vierte la merengada en un vaso, y adorna el borde de cada vaso con fresas enteras.

TUESDAY: Mix – shake

recetas de milkshake

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Cada una de estas recetas de Milkshake son deliciosas a su manera. Sin embargo, para iniciar el martes con buen pie, necesitas prepararte esta malteada hecha con diferentes tipos de frutas. Es una de nuestras favoritas, y esto se debe a que -a diferencia de las demás- esta es un poco más “fitness”.

Ingredientes:

  • 1/2 taza de banana picada en rodajas
  • Una taza de frambuesas
  • 2 vasos de yogurt sin sabor (esto variará dependiendo de la cantidad de personas que vayan a consumirlo)
  • Un poco de canela (opcional)

Preparación:

Primero, debes picar bien cada una de las frutas que selecciones realizar este batido. Luego, agrega los vasos de yogurt y coloca las frutas.

Si lo deseas, puedes agregar canela para darle un poco más de sabor al milkshake. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y cuando tengan una consistencias homogénea, agrega un vaso de leche. Este le dará un toque más cremoso al batido. Sin embargo, esta medida dependerá de la cantidad vasos que quieras servir.


Si esta merengada es para más de tres personas, te recomendamos agregar un vaso más de leche y de yogurt. De esta forma la mezcla no perderá la consistencia.


WEDNESDAY: Milkshake nutritivo

milkshake de calabaza

Las calabazas no son muy comunes en los postres, una de las formas más deliciosas de probar estas verduras es en las tortas. Sin embargo, existe una opción mucho más original que une las tortas y las malteadas. A continuación te mostramos una exquisita y refrescante bebida que seguramente sorprenderá a toda tu familia. ¡Toma nota!

Ingredientes:

  • 5 bolas de helado de vainilla
  • ¾ taza de puré de calabaza
  • 3 cucharadas de leche
  • ½ cucharadas de especias para pie de calabaza (canela, cardamomo, vainilla y anís)
  • 2 galletas marías picadas en trozos

Para decorar

  • Crema batida
  • Nueces picadas
  • Chispas de chocolate

Preparación:

En el vaso de licuadora añade el helado junto con el puré de calabaza. Mezcla muy bien.

Luego, vierte la leche junto con las especias. Vuelve a licuar.

Por último, agrega las galletas. Mezclar.

En un vaso sirve la malteada y decora con crema batida, chispas de chocolate o nueces.

THURSDAY: Fitness shake

milkshake de kiwi

Kiwi, espinaca y lechuga; los tres grandes verdes de la alimentación.  Cada uno de estos alimentos posee nutrientes que fortalecen el sistema inmune y digestivo. Esto ayuda a que el organismo trabaje de forma veloz y efectiva. Por eso, estas recetas de milkshake son ideales para los jueves. Te ayudarán a eliminar las toxinas de la semana y, además, son deliciosos.

Para preparar este rico batido debes tomar nota:

Ingredientes: 

  • 2 kiwis, pelados y cortados en cuadros
  • 5 hojas de lechuga
  • 1 taza de espinaca
  • 1/2 taza de yogur de vainilla (cualquier tipo está bien)
  • Media taza de jugo de manzana
  • 10-12 cubos de hielo

Preparación

En primer lugar, pela los kiwis y las lechugas. Luego, debes colocar todos los ingredientes en la licuadora.

Quite note: si deseas que quede dulce, puedes agregar una cucharada de miel. Esto te ayudará a darle un sabor diferente, en vez de utilizar el azúcar.

En tercer lugar, bate todos los ingredientes hasta tener una suave contextura. Y para finalizar, agrega los cubos de hielo. Esto hará que el batido tenga una consistencia muchas más gruesa. Ahora, sirve en un vaso, ¡y listo!

Es una de las recetas de milkshake más fáciles y nutritivas. Comienza con el pie derecho tu jueves y prueba esta malteada.

FRIDAY: Chocolate milkshake 

smoothie de chocolate

Si de sabores suculentos hablamos, definitivamente el chocolate estaría en el puesto #1. Es viernes y el cuerpo lo sabe, este día no vale la dieta o el ejercicio. Si deseas beber un batido diferente y nutritivo, les presentamos esta combinación de proteínas, vitaminas y minerales que tu cuerpo agradecerá. Sin duda, con este jugo no hay forma de tener un mal fin de semana, la dulzura del chocolate con el sabor la fruta es una de las mejores bebidas creadas.

Ingredientes

  • ½ taza de leche
  • 5 cucharadas de chocolate en polvo
  •  1 cucharada de yogurt de vainilla
  • 2 bananas cortadas en rodajas
  • 4 fresas
  • Hielo

Preparación

Primero, debes pelar, cortar y colocar las frutas en la licuadora. Trata de hacerlo en rebanadas pequeñas para que no haya problemas al momento de licuarlo.

Luego, agrega los lácteos y la cantidad de chocolate que indica la receta. Sin embargo, si vas a preparar más de tres vasos, te recomendamos agregar una cucharada más.

Finalmente, bate todos los ingrediente y agrega la cantidad de hielo que desees. Sirve es un vaso frío y comienza al 100% tu último día de la semana.

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