Energiza tu cuerpo con este licuado

¿Cansada? Pues apenas inicia la semana y necesitas energía. Por eso, te invitamos a preparar este saludable y rico licuado

Combina dos frutas cuyo contenido vitamínico te ayudará a retomar fuerzas e incluso recuperar la masa muscular y mejorar el estado anímico.

Ver más: Batido de mango, espinaca y banana

Ingredientes

1 mango

1 banana

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1 vaso de yogurt natural

1 cucharada de avena

2 almendras

Preparación

-Pela y trocea el mango y la banana

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-Introduce todos los ingredientes en la licuadora y procesa hasta obtener una mezcla espesa y homogénea.

-Sirve y bebe de inmediato.

Imagen: Archivo Eme

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