Ensalada de peras y nueces

Espinaca, rúcula, peras, nueces, queso parmesano y aceite de oliva, una fusión de sabores ideal para tu dieta. Prepara esta ensalada.

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Ingredientes

Un manojo de hojas de rúcula y espinacas

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3 peras

Queso parmesano (cantidad al gusto)

Nueces enteras (cantidad al gusto)

Aceite de oliva

Preparación

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-Lava, enjuaga y secos los vegetales.

-Ubícalos  en un plato o bowl.

-Cortas las peras en rodajas y agrégalas.

-Tritura las nueces y colócalas por encima.

-Añade el queso parmesano y aceite de oliva.

Imagen: cosasdesalud.es

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