Licuado de banana, durazno y zumo de naranja

Alimentante y obtén los beneficios de los licuados frutales

Merendar de forma natural está de moda. Hay múltiples opciones: galletas integrales, tostadas de arroz, frutas, granola, yogurt y diversos snacks. En fin, hay para escoger. Hoy te presentamos una alternativa igual de deliciosa pero líquida, para tomar preferiblemente a media mañana.

Ver más: Licuado de banana, avena y maní

Une tres frutas cuyos sabores son realmente exquisitos, y aunque diferentes, juntos se convierten en la combinación ideal: Banana, naranja y durazno.

Ingredientes

4 mitades de duraznos en almíbar

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1 banana

Zumo de 1 naranja

500 cc de leche

1 cdas de azúcar, edulcorante o miel

½ cdita de canela

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3 gotas de esencia de vainilla

3 hielo

Preparación

-Coloca en la licuadora la leche, la banana cortada en trozos, los duraznos y el zumo de la naranja. Procesa bien hasta obtener una mezcla homogénea.

-Añade azúcar, la canela y la esencia de vainilla.

-Incorpora los hielos y licua por unos segundos.

-Sirve y si lo deseas decora tu licuado con hojitas de menta

Imagen: Archivo Eme

 

 

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