Alimentos afrodisíacos: ¿mito o realidad?

Diversas culturas aseguran que los alimentos pueden servir como un Viagra de la naturaleza, por lo que las personas los consumen para avivar la llama en su relación

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Pero, ¿de verdad funcionan? Muchos aseguran que sirven para elevar el líbido o ¿será un placebo para los que los consumen? A continuación te mostramos si los alimentos afrodisiacos son reales o simplemente un mito.

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Chocolate

Este alimento contiene fenilalanina, un aminoácido relacionado con la síntesis de la serotonina, esta desencadena una sensación de bienestar y relajación, lo que ocasiona tener relaciones sexuales más placenteras. Pero sus efectos solo se producen en el cerebro no en el cuerpo, lo que deja una gran incógnita si de verdad funciona o no como un Viagra natural.

Ginseng, azafrán y yohimbina

De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de Guelph, en Canadá, reveló que estas tres especias tienen mejores efectos afrodisíacos, ya que se producen a nivel fisiológico. Consumirlos ayuda a mejorar la erección y los cambios hormonales, ocasionando un aumento del flujo sanguíneo y la relajación del músculo liso cavernoso.

Sandía

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Una investigación llevada por la Universidad de Texas, en Estados Unidos, demostró que esta fruta contiene propiedades afrodisíacas gracias a la citrulina que tiene en la corteza. Cuando una persona consume sandía, el organismo lo convierte en un aminoácido llamado arginina, esto estimula la producción de óxido nítrico y ayuda a relajar los vasos sanguíneos, lo mismo que puede hacer las sustancias como la Viagra.

Ostras

Este molusco contiene grandes cantidades de zinc, este mineral ayuda a regular los niveles de la testosterona y estrógenos, también mejora la producción de esperma.

Granada

La Universidad Queen Margaret de Edimburgo, en Reino Unido, realizó un estudio el cual reveló que tomar un vaso diario de esta fruta produce efectos similares a los de la Viagra. Ya que la testosterona crece en un 30%, lo que induce que el deseo sexual de los hombres y mujeres aumente considerablemente.

Científicamente ningún alimento ha sido comprobado como un afrodisíaco, pero consumirlos bajo factores como la compañía, el lugar, entre otros, puede ocasionar que el consumo de ellos estimulen el apetito sexual.

Por lo que al tener un estímulo excitante, el cerebro envía señales desde el sistema límbico hasta la región pélvica, generando que se dilaten los vasos sanguíneos. Esta ampliación es la responsable de la erección de los hombres y las mujeres. Así mismo, el cerebro libera la dopamina y la serotonina.

Por ese motivo se considera que algunos alimentos pueden ser afrodisíacos, ya que contienen nutrientes que favorecen o activan la circulación sanguínea y el aumento del flujo sanguíneo.

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