Cómo cumplir las metas de Año Nuevo

“Este año si voy a cumplir todas mis metas” todas las mujeres. Todas hemos pasado por eso, llega el fin de año y no cumplimos (o capaz hasta se nos olvidaron) las resoluciones que nos pusimos justamente hace un año. Por eso, hicimos esta lista con tips para que de verdad cumplamos con todas esas metas que nos ponemos.

  1. Escribe todas tus metas, ya que así hay mas posibilidades de que las cumplas.
  2. Sé específica, en vez de escribir “hacer ejercicio” coloca correr 30 minutos diarios.
  3. Coloca tu lista en un lugar que la veas todos los días.
  4. Comparte tus metas con tus familiares y amigos para que así tengas apoyo incondicional de ellos.
  5. Crea una tabla de visualización con frases y fotos que te ayuden a seguir motivada con tu meta.
  6. Celebra cada meta que alcances.
  7. Ten un diario, donde escribas que hiciste cada día para acercarte más a tu meta.
  8. Ten a la mano las herramientas necesarias.
  9. Usa la tecnología a tu favor. Bájate apps que te mantengan motivada.
  10. Descubre cosas nuevas que te gusten que te ayuden a alcanzar tus metas.

Ver más: ¿Cómo van tus metas de este año? Cumple tus objetivos con estos consejos | Por Gabriela Bogani

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