Los beneficios de enamorarse

El amor no sólo favorece la parte sentimental en nuestras vidas, sino que también tiene efectos saludables en nuestro organismo. Conoce los beneficios de enamorarse. 

De acuerdo con la psicóloga Yasmin Medel, cualquier manera que utilices para demostrar afecto, ya sea una palabra como “te amo”, un abrazo, una carta, un beso o cualquier tipo de detalle. Despierta sensaciones, cambios químicos y hormonales en todo el cuerpo, lo que favorece el mejoramiento de la salud, porque activa el sistema inmunológico y modifica la manera en que el cuerpo reacciona a las enfermedades.

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Aumenta la creatividad

El amor cambia en nuestro cerebro los pensamientos negativos en positivos, por lo que todo se ve diferente y nuestra creatividad aumenta significativamente. El sentir amor ayuda a procesar la información que se realiza en el hemisferio derecho del cerebro y el pensamiento creativo inhibe al pensamiento analítico.

Disminuye el estrés

Cuando estamos enamoradas el sentimiento que transmitimos reduce la producción de cortisol – hormona encargada del estrés- y se produce mayor cantidad de endorfinas, con esto se aumenta más la sensación de felicidad y disminuye el estrés.

Alivia el dolor

Se ha comprobado científicamente que cuando tienes algún malestar, una buena dosis de abrazos o caricias proveniente de la persona amada puede ser mejor medicina que un analgésico, porque sentirse amada activa las regiones del cerebro donde los medicamentos hacen su efecto.

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Corazón más sano

Cuando estás enamorada aumentas la producción de dopamina, oxitocina y norepinefrina, sustancias que producen el estado de felicidad; con esto se reducen considerablemente enfermedades cardiovasculares, porque el estado de ánimo mejora notablemente.

Tenemos una mejor apariencia

El amor no sólo favorece a nuestro cuerpo por dentro, sino también por fuera: cuando una persona está enamorada aumenta la producción de estrógenos, que es la hormona que se refleja en la piel, por lo que te ves y te sientes joven, tu cabello y uñas lucen más vivas y radiantes.

¡A enamorarse!

 

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