Señales de que necesitan terapia en pareja

Couple quarreling in front of their therapist in the office

La terapia en pareja es algo aterrador, lo cual es entendible tomando en cuenta que está asociada con una relación en serios problemas. No parece la gran cosa para muchos, pero puede ser lo que tu relación necesita. El chiste es que aprendan a identificar los momentos en que requieren ayuda de un profesional

  1. Uno de los dos engañó al otro: Lidiar con una infidelidad es usualmente una situación de reacción. Ver a un terapeuta puede darte una perspectiva diferente a la que tienes por culpa de tus sentimientos volátiles. Al mismo tiempo te dará una sensación de esperanza y estabilidad en este proceso tan caótico.
  2. El sexo es malo: Incluso en un mundo donde hay películas como 50 sombras de Grey, existen parejas que no están cómodas hablando de sexo… mucho menos haciéndolo. Un buen terapeuta sexual abrirá la conversación y les dará un vocabulario que ninguno de los dos conocen. Él o ella también puede ayudarlos a normalizar el problema y proveer un contexto científico para que no se sientan solos con este tipo de conflictos.
  3. Problemas de dinero: Es lo suficientemente estresante manejar el dinero de una persona, como para agregar las deudas del otro. Cada quien lidia con el dinero de una manera diferente y, usualmente, emocional. Muchas veces las personas asocian el dinero con miedo basado en su historia personal, lo cual puede ser territorio minado sin la ayuda de un profesional.
  4. Tienen contextos drásticamente diferentes: La mayoría estará de acuerdo en que las parejas multiculturales son de lo más normal. Pero desafortunadamente no todos lo ven así, especialmente ellos. Aunque no lo parezca, podría ser muy complicado combinar contextos drásticamente diferentes.
  5. Están a punto de terminar: La terapia en pareja no siempre salvará tu relación. A veces te ayudará a darte cuenta de que lo que necesitas es tomar un camino separado en buenos términos. Esto es particularmente importante cuando hay pequeños involucrados.
  6. Están a punto de tomar una decisión muy importante: Generalmente las parejas esperan a que haya una crisis para considerar terapia en pareja. Pero anticipar los problemas que podrían generar las decisiones importantes podría ahorrarte muchas peleas y lágrimas. Tomar terapia en pareja a una etapa temprana de su relación, como antes de mudarse juntos o casarse, los ayudará a desarrollar nuevas herramientas para trabajar en su relación sin la necesidad de llegar a problemas extremos.

Por Andrea Bouchot

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